Oefenen

Geef jezelf elke dag een compliment.

Het is even oefenen, maar het went.

 

Het begon met op tijd uit bed of de afwas gedaan.

Met deze kleine dingen kon het groeien gaan.
 
Ik kijk nu vaker naar goed dan naar kwaad

en benoem nu rust en regelmaat.

 

De kleine trots momenten van de dag

die er wel zijn, maar die ik niet zag.
 
Rust genomen komt geregeld voor

of gebruik maken van een luisterend oor.

 

Het begint langzaam te veranderen

ik ben liever voor mezelf en anderen.  

Reactie schrijven

Commentaren: 0