Bekende cirkel

Pas als het diepste punt bereikt is

keert de rust volledig terug.

Dus accepteren, eraan overgeven

en stop met denken het moet vlug. 

Laat het maar gebeuren,

pak alle hulp aan.

Het is de bekende cirkel

dus laat je angsten gaan.

Ritme, rust en regelmaat,

ga zorgen voor jezelf.

En denk eraan, geen schuldgevoel

dan komt de rest vanzelf.